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乔许·斯坦菲德 

张睿 石雪婧 赵亮 

韩国 

2026-05-17

2011 

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yīn )此在衣(yī )着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是,春(chūn )分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于(yú )体内的阳气升发。

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