或许是工作需要，也或许是自我要求，很多人在生活中都避免让自己的缺点暴露。所以都开始了严谨的判断，所言所行都会在脑海中反复的推演，直至有了完美的应对方案。紧张大师所要讲述的就是面对这些让人不知所措的情况
主演：于震,赵越,左航,马心瑞
主演：朱丽岚,胡子程,赵弈钦,欧靖枭,黄雯卿,周峻锋,王灿亓
主演：黄天崎,杨姝音
主演：张双利,蒋申,马东辰,郭昊钧,王楠楠,杜孙雨妤
主演：刘亚津,句号,耿业庭,杜颖,金子璇,姚尧,扣卫龙,苗博,祁晨,天赐,姚懿纯,涵镇
主演：赵茜,李佳航,Haikuan Liu,吕钊,陈少熙,赵小童,刘卓杰,王与歌
主演：黄羿,任敏,钱波,黄龄,杨青,李媛,张耀,印小天,丁嘉丽,郑家彬,王思懿,吴刚,杨童舒,李菲儿,黄日莹,杨昆,董思成,左叶,此沙
主演：王姬,杨采钰,何蓝逗,倪虹洁,李殿尊,冯绍峰,曹可凡,张超,晏紫东,唐嫣,吴玉芳,陈昊森,赵又廷,刘恩佳,沙宝亮,杨晨,柳珊,鲍大志,杜双宇,周野芒,刘钧,王菊,吴施乐,王艺荻,陈国庆
主演：王丽坤,张嘉益,苗阜,秦海璐,刘浩存,窦骁,张国强,姬他,王晓晨,孙浩,李泽锋,扈耀之,王海燕,石文中,翟子路,韩沛颖
主演：俐乐,王昀楷
